今日は残念ながらトレーニングはなし。 朝ご飯の支度に取りかかろうと、 お米をシャカシャカ研ぎながら閃いた。 急遽、朝のご飯はお弁当に変更。 あり合わせの材料でおかずを作ってレッツゴー。 やって来たのは東松山の森林公園。なんと本日無料開放日。ラッ…
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